Rygmassage

Oplever du spændinger, stivhed eller smerter i ryggen?

Rygsmerter og spændinger er noget, de fleste oplever på et tidspunkt – ofte som følge af stillesiddende arbejde, hårdt fysisk arbejde, stress eller overbelastning. En rygmassage kan hjælpe med at løsne spændte muskler, øge blodcirkulationen og give kroppen ro til at restituere.

Rygmassage arbejder målrettet med muskulaturen langs rygsøjlen, skuldre og lænd. Har du haft problemer med ryggen i en længere periode, eller oplever du tilbagevendende smerter, anbefaler jeg at booke en tid til kropsterapi. Her arbejder vi ikke kun med symptombehandling, men med en dybdegående og helhedsorienteret tilgang til både krop og sind.

Kropsterapeutisk rygmassage

I den kropsterapeutiske rygmassage arbejder jeg uden olie og med rolige, pulserende bevægelser. Metoden er nænsom og tager udgangspunkt i kroppens egne reaktioner frem for at presse spændinger væk. De pulserende bevægelser understøtter regulering af nervesystemet og giver kroppen mulighed for gradvist at give slip i sit eget tempo.

Hvem kan have gavn af rygmassage?

Rygmassage kan være relevant for dig, der:

• Har akutopståede spændinger eller smerter i ryggen

• Sidder meget ned i løbet af dagen

• Træner regelmæssigt og ønsker restitution

• Har hårdt fysisk arbejde med dårlige arbejdsstillinger

• Vil forebygge rygproblemer og muskelspændinger

Kroppen kan
ikke hele i utryghed

Derfor får du rolige og indfølende behandlinger hos Kura Kropsterapi, der altid tager udgangspunkt i dig og din krops signaler - uanset om du kommer til kropsterapi eller massage.

Har du spørgsmål?

Er du i tvivl om kropsterapi er noget for dig, eller hvilken behandlingsform, du skal vælge, så tag endelig kontakt. Det er også muligt at booke en gratis telefonsamtale.

Tilmeld nyhedsbrev og få gode tilbud

Nyhedsbrevet kan også indeholde tips til en hverdag med mindre stress. Men bare rolig, jeg spammer ikke :-)