Kura Kropsterapi
tilbyder både kropsterapi, Reiki og Japansk lifting og er startet af Nanna Hougaard, som er certificeret Totum kropsterapeut.
Behandlingerne foregår i klinikken Rest-room by Norling på Amager eller privat i Søborg/Emdrup.
Photo: Xenia Onta
Når du kommer til en kropsterapeutisk behandling hos mig, er det dig og din specifikke problemstilling, der er i fokus. Ud fra din situation og dine behov skræddersys en behandling, der både bygger på forskellige massageteknikker, meridiansystemet, zone- og samtaleterapi, åndedrætstræning og intuition/energi-arbejde.
Kropsterapi er en indfølende behandling, hvor der tages hensyn til klientens behov og grænser.
Japansk Lifting er en afslappende ansigtsbehandling, som både virker opstrammende og afstressende. Denne behandling er ikke individuelt terapeutisk, men virker generelt afbalancerende for krop og sind.
Massagen aktiverer forskellige zone- og akupressurpunkter i ansigtet, som relaterer sig til organerne i kroppen.
"Jeg følte mig godt tilpas i kroppen efter behandlingen og kunne mærke, jeg var kommet af med noget stress og andre tunge følelser. De lidt specielle fornemmelser i kroppen (let hovedpine, snurren hist og her) forsvandt kort efter behandlingen og jeg var ret så sulten og tørstig - men altså på en god, livskraftig måde, og jeg sov virkelig godt og tungt"
Halfdan, klient
Kropsterapi har vist god effekt på
Stress, udbrændthed, træthed
Uro, angst
Dårligt selvværd
Humørsvingninger
Traumer
Depression
Uforklarlige smerter
Hovedpine / migræne
Nakke-, skulder-, ryg-, lændesmerter
Fordøjelsesproblemer
Søvnproblemer
m.m.
Lars, Google Review
"Nanna er utrolig blid og professionel. Hun forstår den unikke forbindelse mellem krop og sind og arbejder på at lette og frigøre spændinger, der er lagret i musklerne. Som lider af fybriomyalgi hjælper sessioner med Nanna mig meget."
Peter, Google Review
"Nanna er en af de mest empatiske behandlere, jeg har været hos gennem tiden. Man føler sig tryg og i gode hænder allerede fra første øjeblik. Nanna har rigtig god fornemmelse for det menneske, som hun behandler. Hun er dygtig til at spørge ind - uden at tale for meget - og trykker og rykker tilpas til, at det både føles godt, mens du er der, men i særdeleshed også efter behandlingen. Nanna får 5 stjerner - og er selv 1 af dem!"
Masume, Google Review
"Having struggled with psychosomatic issues for years, I can attest that Nanna's healing touch has made a significant positive impact on my well-being. With her expertise and compassionate approach, I have witnessed remarkable improvements in both my body and soul."
Om Nanna
F. 1988
Uddannet kropsterapeut ved TOTUM Skolen for Kropsterapi, 2022
Uddannet Japansk Lifting-behandler ved Dig i Centrum, 2023
Jeg har uddannet mig som kropsterapeut, da jeg brænder for at hjælpe andre mennesker til et bedre liv og da jeg har selv har haft utrolig stor gavn af metoden - både i forhold til fysiske smerter, stress og angst.
Siden jeg var helt ung, har jeg haft stor interesse for sindet, det ubevidste og kroppen. Jeg er som person fintfølende/sensitiv og mærker hurtigt, hvis der er uoverenstemmelse mellem hvordan mennesker er og hvordan de egentligt har det.
At være vidne til mine klienters udvikling og se dem slippe invaliderende smerter og stress, er utroligt rørende og givende. For hver klient lærer jeg noget nyt om, hvad det vil sige at være menneske og hvordan vores krop er en forunderlig, intelligent størrelse, der er i stand til at hele sig selv, hvis blot den får de rette forudsætninger.
Udover at jeg er uddannet kropsterapeut er jeg også uddannet billedkunstner og arbejder med natur, videnskab og teknologi gennem installationskunst.
Photo: Xenia Onta ©
Hos Kura Kropsterapi vil du blive mødt uden fordomme og bedømmelse af dine tanker og følelser. Ingen problemer er for store eller for små.
Jeg har blandt andet erfaring med klienter med depression, selvmordstanker, spiseforstyrrelser, voksne børn af alkoholikere og klienter, der har oplevet seksuelle overgreb.
Men traumer opstår ikke kun ved alvorlige omsorgssvigt i barndommen. Som børn kan vi opleve situationer, hvor vi ikke føler os set og hørt, som værende livstruende, som ligeledes vil sætte sig i vores nervesystem.
Alle oplevelser vi har haft, husker kroppen - også selvom vi ikke selv er bevidste om det - hvilket kommer til udtryk som spændinger i muskler og væv. Disse spændinger er med til at fastholde os i de samme negative følelser og tanker, og netop derfor er kropsterapi en fantastisk metode til bryde ud af uhensigtsmæssige adfærdsmønstrer og hjælpe os af med fysiske og psykiske smerter.
At gå til terapi og massage er en intim situation, som kræver tillid til behandleren.
Jeg ser det som min fornemmeste opgave at skabe et trygt rum, hvor du får mulighed for at lære dig selv bedre at kende - uanset køn, seksuel orientering, etnicitet og hvordan din krop ser ud.
Behandlingen foregår som udgangspunk under et tæppe iført undertøj, men hvis du foretrækker det, er det muligt at beholde tøjet på.
Oplever du noget under behandlingen, som du ikke bryder dig om, respekterer jeg selvfølgeligt dette.
Klinikken ligger på Øresundsvej 124, tæt på Øresund metro. Bus 77 kører lige til døren og der er gratis parkering i området.