Kropsterapi
og massage
i København

Terapeutisk kropsarbejde med fokus på tryghed, kropslig visdom og udvikling

"(...)det har været en fantastisk rejse, hvor jeg har lært utrolig meget om mig selv. Nanna har fået mig til at føle mig 100% tryg ligemeget hvad, der er dukket op. Hun er rolig og empatisk og får mig altid til at føle mig set og forstået."

Karina, Klient i kropsterapi-forløb

★★★★★

I kropsterapien, som er min primære ydelse, arbejder jeg terapeutisk med kroppen. Behandlingen kan indeholde både kropsarbejde og samtale og tilpasses altid det, der opstår i rummet. Nogle gange er kroppen i fokus, andre gange ordene – ofte er det samspillet mellem de to, der skaber bevægelse og forandring.

Jeg arbejder nænsomt og i et roligt tempo med respekt for dit nervesystem og dine grænser. Mange oplever, at der opstår indsigt, følelsesmæssig forløsning eller nye kropslige fornemmelser, selvom behandlingen er blid. For mig handler kropsterapi ikke om at fixe eller presse noget væk, men om at skabe de rette betingelser for, at kroppen selv kan vise vej.

Tryghed er en central del af mit arbejde. Jeg gør mig umage for at skabe et rum, hvor du kan føle dig mødt og rummet – også når det, der kommer frem, føles skamfuldt, sårbart eller svært at sætte ord på.

Min tilgang til kropsterapi

Kropsterapi kan være en støtte til:

Kropsterapi er for dig, der ønsker at arbejde i dybden med dine problematikker - hvad enten de er fysiske eller psykiske.
Her kombineres samtale med de kropsterapeutiske metoder, der er relevante for dig.

Healingsmassage er en rolig behandling, hvor jeg kombinerer healing og meget blide berøringer og massage. Kan fx være en mulighed for dig, der mærker stress eller udbrændthed, men ikke har overskud til at arbejde terapeutisk.

Jeg tilbyder kropsterapeutisk massage til nakke, ryg og fødder. Disse behandlinger er kortvarige, foregår som regel uden ord og er til dig, der oplever akutopståede spændinger og smerter.

Online kropsbaseret terapi er til dig, der, af forskellige årsager, ikke har mulighed for at komme til klinikken. Fx pga angst, at du er bortrejst eller måske du bare har brug for opfølgning efter et forløb.

Kura Kropsterapi tilbyder:

Har du spørgsmål?

Er du i tvivl om kropsterapi er noget for dig, eller hvilken behandlingsform, du skal vælge, så tag endelig kontakt. Det er også muligt at booke en gratis telefonsamtale.

Tilmeld nyhedsbrev og få gode tilbud

Nyhedsbrevet kan også indeholde tips til en hverdag med mindre stress. Men bare rolig, jeg spammer ikke :-)