FÅ RO I KROPPEN MED KURA KROPSTERAPI I KØBENHAVN

“Jeg har været i forløb hos Nanna, og har været virkelig glad for det! Nanna har en sjælden evne til at skabe et trygt rum (…) Kropsterapi fra øverste hylde, og min varmeste anbefaling!”

- Kristoffer, klient i kropsterapiforløb

“Helt fantastisk at være hos Nanna. Kan anbefales.! Det er det bedste, jeg har prøvet(…) Hun har en særlig evne til at man føler sig tryg med det samme.”

- Louise, klient i kropsterapiforløb

“Nanna har fået mig til at føle mig 100% tryg ligemeget hvad, der er dukket op… Hun er rolig og empatisk og får mig altid til at føle mig set og forstået.”

- Karina, klient i kropsterapiforløb

★★★★★

★★★★★

★★★★★

Kura Kropsterapi tilbyder skræddersyede kropsbehandlinger i København, der tager udgangspunkt i dig, din krop og de udfordringer eller temaer, du ønsker at arbejde med. Behandlingerne foregår primært på en massagebriks, hvor jeg støtter din krop til at finde balance igen. Det kan være gennem blid berøring, pulserende massage, akupressur, zoneterapi, energiarbejde og samtaleterapi. Altid med fokus på din krops resurser, grænser og behov.

Hvad er kropsterapi?

Hvad kan kropsterapi hjælpe med?

"(...) Efter at have gået hos Nanna kan jeg se, hvordan jeg har rykket mig mentalt. Jeg føler jeg mig mere forbundet til min krop og oplever en større ro i mine tanker."

Lise, Klient i kropsterapi-forløb

★★★★★

Jeg arbejder nænsomt og i et roligt tempo med respekt for dit nervesystem og dine grænser. Mange oplever, at der opstår både kropslig og følelsesmæssig forløsning, selvom behandlingen er blid. For mig handler kropsterapi ikke om at fixe eller presse noget væk, men om at skabe de rette betingelser for, at kroppen selv kan vise vej.

Tryghed er en central del af mit arbejde. Jeg gør mig umage for at skabe et rum, hvor du kan føle dig mødt og rummet – uanset hvem du er og hvad du kommer med.

Min tilgang til kropsterapi

Kropsterapi er for dig, der ønsker at arbejde i dybden med dine problematikker - hvad enten de er fysiske eller psykiske.
Her kombineres samtale med de kropsterapeutiske metoder, der er relevante for dig.

Healingsmassage er en rolig behandling, hvor jeg kombinerer healing og meget blide berøringer og massage. Kan fx være en mulighed for dig, der mærker stress eller udbrændthed, men ikke har overskud til at arbejde terapeutisk.

Jeg tilbyder kropsterapeutisk massage til nakke, ryg og fødder. Disse behandlinger er kortvarige, foregår som regel uden ord og er til dig, der oplever akutopståede spændinger og smerter.

Online kropsbaseret terapi er til dig, der, af forskellige årsager, ikke har mulighed for at komme til klinikken. Fx pga angst, at du er bortrejst eller måske du bare har brug for opfølgning efter et forløb.

Kura Kropsterapi tilbyder:

Hvad er forskellen på kropsterapi og massage?

Massage er mere fokuseret og arbejder primært med spændinger i et specifikt område. I kropsterapi er du aktivt med i processen, og vi ser på sammenhænge i kroppen.
LÆS MERE OM MASSAGE

Hvordan foregår kropsterapi?

Behandlingen tilpasses dig og kan bl.a. bestå af pulserende massage, akupressur, åndedrætsøvelser, blid berøring og samtaleterapi – med fokus på ro, tryghed og balance i kroppen.
LÆS MERE OM KROPSTERAPI

Gør kropsterapi ondt?

Kura Kropsterapi arbejder blidt med formålet om at skabe ro i dit system, ikke at fremprovokere smerte. Jeg støtter dig i at lære at mærke dine grænser og møde dine smerter og spændinger med ro, nærvær og nysgerrighed.
LÆS MERE OM MIN TILGANG

Hvad koster kropsterapi i København?

Kropsterapi i København koster typisk omkring 900–1000 kr. for 60 minutter. Hos Kura Kropsterapi tilbyder jeg 90 minutters sessioner, så der er god tid til at skabe tryghed og arbejde i dybden. Jeg tilbyder rabat til studerende og ledige og klippekort, hvor du sparer penge pr. behandling.

Efter et forløb kan du også booke kortere behandlinger som vedligeholdelse.
SE PRISER OG FORLØB

FAQ

Kan kropsterapi hjælpe mod stress og angst?

Ja, mange søger kropsterapi i København for hjælp til stress og angst.

Hos Kura Kropsterapi bliver du støttet i at mærke din krop og dit ubehag gradvist, så der skabes mere tryghed i kroppen.
LÆS MERE OM KROPSTERAPI TIL ANGST

Kan man kombinere samtaleterapi og kropsterapi?

Ja, de kan faktisk være et godt supplement til hinanden. En psykolog kan hjælpe med at skabe forståelse for dine følelser og tanker, mens kropsterapi kan støtte kroppen i at finde ro, genfinde balance og afspænde de mønstre, der sidder fast i vævet.

Har du spørgsmål?

Er du i tvivl om kropsterapi er noget for dig, eller hvilken behandlingsform, du skal vælge, så tag endelig kontakt. Det er også muligt at booke en gratis telefonsamtale.

Tilmeld nyhedsbrev og få gode tilbud

Nyhedsbrevet kan også indeholde tips til en hverdag med mindre stress. Men bare rolig, jeg spammer ikke :-)